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Cuori di Carciofo con Capesante

Antipasto raffinato per la cena o il pranzo di Natale, preparato da Benedetta con i cuori di carciofo arricchiti dalle capesante e spolverizzati con un crumble per insaporire bene il tutto. Vediamo come cucinare questo piatto in pochi e semplici passi.

Puntata I Menu di Benedetta: 18 dicembre 2012 (Menu Natale Alta Cucina)
Tempo preparazione e cottura:  ca.

Ingredienti Cuori di Carciofo con Capesante per 3 persone:

  • 3 carciofi
  • olio
  • 2 spicchi d’aglio
  • vino bianco
  • sale
  • 3 capesante
  • 2 fette di pancarre
  • 1/2 spicchio d’aglio
  • erba cipollina qb
  • maggiorana

Procedimento ricetta Cuori di Carciofo con Capesante di Benedetta Parodi

  1. Ricavare i cuori dei carciofi rimuovendo le foglie esterne e la parte interna (vedi video).
  2. Rosolare i cuori di carciofi con olio e aglio in padella.
  3. Sfumare con il vino e aggiustare di sale.
  4. In un’altra padella scottare le capesante velocemente.
  5. Al mixer tritare il pane con aglio, erba cipollina e maggiorana.
  6. Disporre i carciofi nei gusci su una teglia, riempirli con le capesante e completare con olio, sale e crumble.
  7. Passare al grill per pochissimi minuti

Menu per Entrare nel Vestito

Passati gli eccessi del Natale oggi Benedetta ci propone un menu molto light dal titolo che è già un programma: il Menu per Entrare nel Vestito.

Per questo pasto ci suggerisce di preparare un piatto a base di sogliola e indivia con cui fare delle sfogliatelle. Poi altri piatti molto light come un’insalata di spinaci e crostini e per antipasto uno zabaione verde, preparato con le verdure e la ricotta. Anche il dolce è light: un plum cake davvero leggerissimo. Infine per il piatto del riciclo vediamo come Benedetta cucina una insalata di roast beef.

il Menù di Benedetta del 28 dicembre 2011

(clicca sui link per vedere le ricette)

Antipasto: Zabaione Verde
Secondo: Insalata di Crostini – disponibile a breve
Secondo: Sfogliatelle di sogliola – disponibile a breve
Dolce: Plum Cake Leggerissimo
Piatto del riciclo: Insalata di Roastbeef- disponibile a breve

Ricerche frequenti:

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