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Sformatini di borragine

Esiste sempre un momento nell’infanzia…



Quando si aprono le porte e il futuro entra…


Graham Greene (1904-1991)





E adesso che Pasqua e Pasquetta sono passate cosa facciamo??


Cominciamo a pensare alle vacanze?


I più avveduti le avranno prenotate per tempo su Internet, altri si fionderanno nelle agenzie di viaggio, altri improvviseranno, altri ancora se ne staranno a casa, visti i chiari di luna….


E fa specie che altri, pur prendendo una barcata di quattrini grazie al loro “lavoro” istituzionale vogliano ancora mungere presso altre mangiaioie pensando di essere intoccabili…..


Avidità?


Delirio d’onnipotenza???


Per fortuna i nodi vendono al pettine…e non mi riferisco  solo all”ultimo scandalo che sta riempiendo le pagine dei giornali…


Ma stiamo pur certi ..la cosa continuerà ancora :” Pecunia non olet” 
frase che era stata pronunciata da Vespasiano in altro contesto ma che rende l’idea!


E invece questo tortino, o sformatino che dir si voglia, profuma di buono, si prepara in poco tempo, fa un figurone, a parer mio, e si può preparare già in partenza in porzioni individuali…


Con questa ricetta che deve essere tenuta in caldo partecipo al contest della cara Simona





Tempo di preparazione: circa 20′
Costo: medio
Difficoltà:*


INGREDIENTI per due persone


1 mazzetto di borragine
1/2 cipolla 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
2 uova
175 gr di ricotta
2 cucchiai di parmigiano
2 cucchiai di pangrattato
sale e pepe q.b.


Le dosi sono per due persone, tanti sono  piccoli contenitori in porcella da forno che ho usato,  quindi eventualmente aumentare le dosi in proporzione ai commensali..


Eliminare i gambi della borragine, lavarla brevemente, tamponarla con cura, e spezzettarla grossolanamente….

In un tegame antiaderente porre quindi a cuocere la borragine, la cipolla tritata finemente, 2 cucchiai di olio e poca acqua…..



Salare e pepare  mescolare il tutto proseguendo la cottura fino a quando l’acqua aggiunta è stata assorbita….



Intanto in una scodella mescolare le uova, la ricotta e il parmigiano fino ad ottenere un composto omogeneo…



Unire la borragine ormai cotta e insaporita….



Imburrare  cospargere con pangrattato due pirofile fa forno  e versare il composto equamente suddiviso…..


Ancora una spolverata di  pangrattato ….

E via in forno preriscaldato, ventilato a 180° per circa 30’….


Far raffreddare un momento e portare in tavola..

Involtini di Salmone al Riso

La prima ricetta di “cucinoterapia” di Benedetta Parodi sono Involtini di Salmone al riso, un vero toccasana in quanto il salmone è uno degli alimenti più genuini da consumare. E’ infatti indicato per chi soffre di colesterolo (diminuisce il livello totale e favorisce l’assorbimento di colesterolo “buono”) ed è ricco di omega 3, che secondo molti studi hanno effetti benefici contro depressione, osteoporosi (favorendo l’assorbimento di calcio) e pare siano utili nella prevenzione di alcune forme tumorali.

Puntata I Menu di Benedetta: 10 Aprile 2012 (Menu Cucinoterapia)
Tempo preparazione e cottura: 20 min ca.

Ingredienti Involtini di Salmone al Riso per 4 persone:

  • 160 gr di riso
  • sale 
  • 160 gr di tonno in scatola
  • il succo di 1 limone
  • 1 radice di zenzero 
  • prezzemolo, coriandolo e erba cipollina qb
  • 3-4 cucchiaini di olio 
  • 400 gr di salmone affumicato

Procedimento ricetta Involtini di Salmone al Riso di Benedetta Parodi

  1. Far bollire il riso in poca acqua salata e farlo raffreddare.
  2. Unire il riso a tonno, succo di limone, zenzero, erbe aromatiche tritate, olio e mescolare bene il tutto.
  3. Tagliare a striscioline sottili le fette di salmone e avvolgerle attorno a piccoli bocconcini di riso.

Menù pic-nic di Pasquetta – Puntata del 6 aprile 2012

 

Un menù composto da ricette ottime per un pic nic di Paquetta.
Come sempre Benedetta prepara un primo piatto, un goloso antipasto, poi il dolce e il secondo. Non poteva mancare l’apericetta accompagnata da un golosissimo aperitivo. Ospite della puntata del 6 aprile 2012 è Marisa Passera.

Iniziamo al contrario e partiamo dal dolce del menù pic nic di Pasquetta: i muffin alle carote e cioccolato. L’accostamento potrà sembrare bizzarro, quello delle carote con il cioccolato ma a giudicare dal risultato dobbiamo dire che è veramente ottimo! Un dolce comodo da trasportare che può essere portato comodamente in viaggio. I muffin si sa, non sporcano e non si rovinano anche se magari fuori fa un pochino più caldo e poi soprattutto sono facilissimi da fare.

Marisa Passera ha pensato bene di portare un regalo utile per l’occasione: un bel tappetone da mettere sul prato. E poi insieme a Benedetta ha preparato dei golosissimi panini. Cosa c’è di meglio per un pic nic?

Non poteva mancare una ricetta regionale per questo pic nic di Pasquetta. Voliamo così in Campania per preparare il Casatiello. Benedetta ci ha regalato la sua personale versione. Tipica torta rustica dentro la quale possiamo mettere gli ingredienti che più ci piacciono: quello che però non può mancare sono le uova che vengono messe in superficie e che si cucinano poi in forno insieme alla torta. Il casatiello è davvero delizioso.

Chiudiamo con la ricetta della pasta: cosa c’è di meglio di un primo piatto freddo per il pic nic? E allora ecco per gli amanti della cucina di Benedetta un delizioso primo piatto di pasta fredda con le melanzane. Non sono il solo ingrediente di questo piatto: sicuramente non possono mancare i ceci che sono fondamentali insieme alla rucola. Un primo piatto molto buono che però forse non piacerà molto ai bambini.

E che dire della chicciola: un’apericetta davvero molto golosa che ci ricorda la pizza con il cornicione che ha fatto qualche puntata fa. Pomodorini, speck, stracchino, spinaci una serie di ingredienti davvero molto golosi per una ricetta speciale e prelibata. E per accompagnare questa ricetta il cocktail preparato insieme ad Alessandro a base di liquore all’albicocca, prosecco, granatina succo di limone: una prelibatezza.

Come sarà la tavola per questo pic nic di Pasquetta? Una tavola super colorata che ci ricorda un grande prato. La tovaglia è un grande tappeto verde che richiama il prato. Poi ci sono dei bellissimi piatti gialli e ovviamente non può mancare il regalino preparato da Benedetta: dei cestini carichi di uova, del resto siamo a Pasqua.

Ecco tutte le ricette con gli ingredienti del Menù pic-nic di Pasquetta:

  • Casatiello
  • Pasta fredda alle melanzane
  • Panini di Marisa
  • Muffin alle carote e cioccolato
  • Chiocciola

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