Menù ricco ma sano – puntata del 25 aprile 2012 Cinque ricette ideali per chi deve mettersi in forma facendo ginnastica: cibi energetici superbuoni: Quiche di zucchine e pecorino fresco Conchiglie alle patate Roastbeef alla soia Crumble di mele Insalata russa di piselli