Oggi un menu ricco di piatti energici ma leggeri, adatto a chi pratica attività sportiva e non vuole appesantirsi a tavola.

Benedetta Parodi come ogni giorno ha preparato dei manicaretti davvero gustosi. L’ultima ricetta della puntata è dedicata invece ai bambini, con una pasta irresistibile. Ecco tutte le ricette

il Menù di Benedetta del 12 gennaio 2012

(clicca sui link per vedere le ricette)

Antipasto: SPINACI GRATINATI – disponibile a breve
Primo: ZUPPA DI VERZA – disponibile a breve
Secondo: FILETTO AL SALE – disponibile a breve
Dolce: TORTA CON ARANCE CARAMELLATE – disponibile a breve
Ricetta dei Bambini: PASTA ALLO ZAFFERANO – disponibile a breve