… STRACCETTI DI POLLO AI PISELLI …

INGREDIENTI
600 g di PISELLI 
1 PETTO DI POLLO INTERO
1 CAROTA
1 CIPOLLA ROSSA
SALE e PEPE q.b.
1 BICCHIERE DI VINO BIANCO
30 g di OLIO DI OLIVA



ora anche mia figlia e leggermente a dieta , quindi non sono l’unica in casa 🙂 e cosi sarà molto più facile preparare cibi leggermente light ..
dovevo fare un semplice petto di pollo alla piastra , poi invece o optato per un piatto unico inventato al momento , senza stare a fare il contorno 🙂 per la carne , cosi ho messo tutto in padella e il piatto era pronto …
iniziamo:
ho fatto un battutino con la carota e cipolla , in una padella antiaderente ho messo l’olio e ho fatto stufare le verdure con un goccio di vino , nel frattempo ho tagliato un petto di pollo intero a striscioline e le ho unite alle verdure ho mescolato e ho lasciato stufare anch’essa con il vino bianco a coperchio chiuso per circa 15 minuti mescolando spesso , ho aggiustato di sale ho aggiunto i piselli (io surgelati) ho lasciato cuocere per 5 minuti circa , ho aggiustato di sale e pepe e ho lasciato cuocere per altri 5 minuti sempre a coperchio chiuso…. servite in tavola caldi …

BUONA SERATA A TUTTI E BUON FINE SETTIMANA….

… PROVARE PER GUSTARE …
… LIA …

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