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Menu Sardo – 12 ottobre 2011

In questa puntata di I Menu di Benedetta andiamo a scoprire un’altra cucina tipica regionale italiana. Dopo la Sicilia di qualche giorno fa, oggi è protagonista l’altra isola nostrana con il Menu Sardo. Ospite di giornata Melissa Satta, sarda doc.

Per cominciare Benedetta prepara il secondo, degli involtini di maiale sfumati con il cannonau, vino tipico della Sardegna, poi ecco una pasta, i malloreddus alla Campidanese, cucinati con un ragù di salsiccia. Con Melissa Satta ecco che viene proposto il Seadas, preparato un dolce fritto ripieno di formaggio e servito col miele. Nel menu sardo non può mancare il pane carasau: Benedetta Parodi lo utilizza per cucinare una focaccia allo stracchino come antipasto. Infine per i bambini oggi si cucina un Gateau di Patate.

il Menù di Benedetta del 12 ottobre 2011

(clicca sui link per vedere le ricette)

Antipasto: Focaccia Carsau allo Stracchino
Primo: Malloreddus alla Campidanese
Secondo: Involtini di Maiale al Cannonau
Dolce: Seadas
Per i bambini: Gateau di Patate

Ricerche frequenti:

Carne a Pizzetta

Per la ricetta dei bambini di oggi Benedetta Parodi ha presentato una Carne a Pizzetta, che altro non è che un polpettone “che si crede una pizza”. La carne viene infatti farcita con mozzarella, pomodorini e olive, per creare l’effetto tricolore del tema del menu di oggi.

Puntata I Menu di Benedetta: 10 ottobre 2011 (Menu Tricolore)
Tempo preparazione e cottura: 50 min. ca.

Ingredienti Carne a Pizzetta per 4 persone:

  • 250 gr. di pane
  • 100 ml di latte
  • 300 gr. di carne trita
  • 2 uova
  • 50 gr. di grana grattugiato
  • sale
  • 1 manciata di origano
  • 200 gr. di pomodorini
  • 1 mozzarella
  • 1 manciata di olive verdi denocciolate

Procedimento ricetta Carne a Pizzetta di Benedetta Parodi

  1. Ammollare il pane nel latte finchè non si è spappolato.
  2. Aggiungere la carne, le uova e il grana.
  3. Salare e aggiungere l’origano e mescolare bene con le mani.
  4. Stendere la carne su una teglia coperta da carta forno.
  5. Infornare a 180 gradi per 20 minuti.
  6. Tagliare la mozzarella a pezzetti, i pomodorini a metà e le olive a rondelle.
  7. Sfornare il polpettone e ricoprirlo con mozzarella pomodorini e olive.
  8. Gratinare in forno per pochi minuti.

Ricerche frequenti:

Tortini alle verdure

La propaganda è un’arte……



Non importa se questa racconti la verità…..


Joseph Goebbels (1897-1945)


La mia casella di posta a volte sembra quelle cassette della posta straripanti di pubblicità.
Mia figlia mi ha consigliato di cancellami dalle varie news letters ma faccio prima ad eliminare la mail e passo oltre…
Il fatto è che spesso, diluite tra le varie proposte pubblicitarie, sono inseriti anche i commenti che le mie care amiche mi fanno pervenire e quindi a volte qualcosa sfugge….
Senza contare il fatto, e qui cesso di lamentarmi, che avendo acquistato dei mobili e non avendo i montatori finito il lavoro ho la casa un po’ a soqquadro per cui trascuro sia la posta che le visite alle mie amiche…
Non ultimo, ma sempre estremamente gradevole e gratificante c’è il mio “lavoro” di nonna a tempo abbastanza pieno……
Ma quanto è bella la mia pupetta quando sorride e ora lo fa sempre più spesso???”

Oggi propongo alle amiche questi tortini che contengono, come si vedrà in seguito, ben 4 verdure..

Il risultato?
Dei tortini saporiti , leggeri che forse si possono “propinare” ai bimbi senza troppe difficoltà!
Tempo di preparazione: circa 15’/20′
Costo: basso
Difficoltà:*
INGREDIENTI

250 gr di broccolo
170 gr di zucchine
150 gr di zucca
160 gr di patate
4 uova
60 gr di parmigiano grattugiato
sale e pepe, se gradito, q.b.

Lessare per pochi minuti le cimette del broccolo…
Cuocere vapore nella pentola a pressione la zucca e le patate diciamo per 10’…..
Trasferirle le due verdure in un piatto e schiacciarle con una forchetta…è sufficiente per ridurle in purea….

Ridurre a julienne le zucchine, sbolletarle per un minute e passarle sotto l’acqua fredda tamponandole con carta da cucina……

Radunare in una scodella le verdure regolando di sale e di pepe macinato al momento…..

Unire le uova e il parmigiano grattugiato……
Mescolare per bene il tutto…..

Ora per la cottura si può procedere in due modi:
Ricoprire una teglia grande da forno con carta forno e versare il composto a cucchiaiate oppure, come ho fatto io, per conferire ai tortini una forma regolare, versare il composto in uno stampodi silicone per tortine, diametro circa 8/10 cm……

E il resto in uno stampo per muffin……

Infornare in forno preriscaldato, ventilato alla temperatura di 170° per circa 30’….

E questo è il risultato…..

Nel formato più piccolo possono egregiamente essere proposti come antipasto…..
Leggeri, poveri di grassi sono ideali per i vegetariani e non solo!!!!

Ricerche frequenti:

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