Tag: tutte le torte integrali di benedetta

… abemus papam TORTA INTEGRALE LIGHT DI MELE …

INGREDIENTI
300 g di  FARRO INTEGRALE MARINO
3 UOVA
200 g di MIELE DI MELO RIGONI
800 g di MELE
LA BUCCIA DI UN ARANCIA
16 g di LIEVITO PER DOLCI BIOLOGICO
250 g di RICOTTA DI PECORA
1 BICCHIERINO DI LIMONCELLO
1 SPOLVERATA DI CANNELLA
UN PIZZICO DI SALE


Buongiorno a tutti …
abbiamo il nostro Papa Francesco con la speranza che il mondo ritrovi un pò di fede e pace e smettere con queste guerre.. AUGURI PAPA FRANCESCO …
ho visto questa torta melania   mi ha subito conquistata sia dal suo aspetto rustico e mi ha incuriosito in quanto e light …
quindi non ho aspettato tanto …. mi sono messa subito all’opera per farla , ci sono quelle ricette che da subito vi catturano le papille e questa lo e stata per me ..
devo essere sincere e davvero ottima con il suo sapore e dalle sue basse calorie quindi anche per chi e a dieta può soddisfare la voglia di dolce sempre senza esagerare , e ovvio ^__^ 
io ho solo modificato leggermente usando il limoncello al posto del limone e ho usato il nuovo miele di melo della arigoni di asiago davvero buono ….
iniziamo:
pelate le mele tagliatele a fette sottili mettetele in una ciotola , grattugiate la buccia di arancia sulle mele aggiungete 20 g di miele tolti dai 200 g unite il limoncello e mescolate bene le mele spolverate con la cannella sulle mele e mescolate ancora e lasciate macerare per 1 ora …



in una ciotola mettete la ricotta io di pecora e lavoratela per 5 minuti con il restante miele 180 g , aggiungete le uova intere e montare per 5 minuti con una frusta elettrica , mescolate insieme alla farina integrale il lievito per dolci biologico e il sale e unite a cucchiaiate nella ciotola , mescolate per 5 minuti …


imburrate uno stampo a cerchio apribile , aggiungete all’impasto le mele e tutto il suo liquido di macerazione mescolate bene per amalgamare il tutto e versate nello stampo livellate e passate in forno caldo a 160-170 ° per 50 minuti regolarsi con il proprio forno … togliere dal forno e lasciate intiepidire sfornate la torta su un piatto da portata e cospargere con il cacao amaro e zucchero a velo insieme e gustate ….
grazie melania ^__^

                            RUSTICA MA BUONA CON QUELLA GIUSTA UMIDITA’ NEL SUO      INTERNO PER LE MELE  PROVARE E GUSTATE ^__^

… PROVARE PER GUSTARE …
… LIA …

Delizia Integrale – Crostata con Noci Miele e Albicocche

Si può mangiare un dolce senza troppi sensi di colpa? Certo, quando c’è una bella pasta frolla integrale preparata con l’olio al posto del burro e farcita con frutta secca sostanziosa ma genuina come noci e albicocche secche dolcificata e legata con il miele.

Puntata I Menu di Benedetta: 1 marzo 2013 (Menu Senza Sensi di Colpa)
Tempo preparazione e cottura: 70 min. ca.

Ingredienti Crostata Integrale con Noci Miele e Albicocche:

  • 225 gr di farina 00
  • 225 gr di farina integrale
  • 1 bustina di lievito
  • 150 gr di zucchero
  • 1 bustina di vanillina
  • scorza di limone
  • 150 gr di olio di semi
  • sale
  • 3 uova
  • 300 gr di noci
  • 250 gr di miele
  • 150 gr di albicocche secche
  • 100 gr di miele

Procedimento ricetta Crostata Integrale con Noci Miele e Albicocche di Benedetta Parodi

  1. Unire nel mixer le farine con il lievito, lo zucchero la vanillina e la scorza di limone e frullare un po per amalgamare.
  2. Aggiugnere anche l’olio di semi e riprendere a frullare, unendo anche un pizzico di sale e le tre uova, una per volta, mentre il mixer va.
  3. Appena inizia a formarsi una palla, trasferire sulla spianatoia compattandola bene con le mani, poi dividerla in due e stendere la prima metà tra due fogli di carta forno infarinata con il matterello.
  4. Trasferire questa frolla all’interno di una teglia rotonda.
  5. Sciogliere un po’ il miele e mescolarlo con le noci, poi versare tutto all’interno del guscio di frolla.
  6. Tagliare a pezzetti le albicocche e distribuirle sopra alle noci.
  7. Stendere anche il secondo panetto di frolla sempre tra due fogli di carta forno, poi adagiarla sopra alla torta, sigillando bene i bordi.
  8. Cuocere la crostata per 50 minuti a 180 gradi in forno statico.
  9. Per la glassa sciogliere completamente il miele in un pentolino, poi distribuirla sulla crostata.

Ricerche frequenti:

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