Tag: Polpo

Menu Depurativo

Se qualche chilo di troppo è rimasto come ricordo dei dolci concessi nel periodo appena trascorso del Carnevale, ecco un menu tutto depurativo proposto stasera da Benedetta.

Ospite d’eccezione questa sera la showgirl e attrice Alena Seredova.

il Menù di Benedetta del 19 febbraio 2013

(clicca sui link per vedere le ricette)

Antipasto: INSALATA SEPPIA SEDANO E GRANA
Primo: SPAGHETTI CON ZUCCHINE, YOGURT E ZAFFERANO
Secondo: POLLO CINESE A MODO MIO
Dolce: PESCHE SCIROPPATE ALL’AMARETTO

Polpette di Polpo

Benedetta Parodi ci propone un modo diverso dal solito per usare il polpo nella preparazione di un piatto: tritato e unito a pane, uovo e pecorino per formare delle polpette da friggere e servire per l’aperitivo. Ecco la ricetta completa.

Puntata I Menu di Benedetta: 20 Aprile 2012 (Menu Sabato Sera)
Tempo preparazione e cottura: 40 min ca.

Ingredienti Polpette di Polpo per 4 persone:

  • 1 polpo
  • sedano, carota, cipolla qb
  • 4-5 fette di pancarré 
  • latte qb 
  • 1 uovo 
  • pecorino qb 
  • pangrattato qb 
  • olio di semi 
  • prezzemolo qb 
  • sale

Procedimento ricetta Polpo in Polpette di Benedetta Parodi

  1. Lessare il polpo in acqua con sedano, carota e cipolla e tagliarlo a pezzetti piccoli.
  2. Bagnare di latte il pane e aggiungere polpo, uovo e pecorino.
  3. Formare delle polpettine con l’impasto e passarle nel pangrattato.
  4. Friggere in olio di semi e completare con sale e prezzemolo tritato.

Ricerche frequenti:

Piovra ai fagioli freschi e limone

Un secondo piatto diverso dal solito a base di polpo servito su una vellutata di fagioli.

Preparazione:
in una pentola con acqua bollente e salata far cuocere la piovra per 35 minuti.
A parte lessare i fagioli insaporendoli con rosmarino, salvia e qualche chiodo di garofano.
Tagliare a pezzettini il polpo e frullare i fagioli con del brodo ottenendo una crema.
Servire il pollo sopra la cremina di fagioli guarnendo con basilico, scorza di limone grattugiata e orzo tritato.

 

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