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Trofie Fagiolini e Calamari

Benedetta Parodi propone un primo piatto dal sapore vagamente ligure, le trofie ai fagiolini e calamari, il tutto legato dal pesto. Vediamo come preparare questa ricetta in pochi e sempici passi

Puntata I Menu di Benedetta: 22 Marzo 2012 (Menu I Sapori dell’Orto)
Tempo preparazione e cottura: 25 min. ca.

Ingredienti Trofie Fagiolini e Calamari per 4 persone:

  • 150 gr di fagiolini 
  • olio 
  • 2 spicchi d’aglio 
  • 2 calamari 
  • 300 gr di trofie 
  • sale 
  • acqua di cottura qb 
  • 1 cucchiaio di pesto
  • basilico qb

Procedimento ricetta Trofie Fagiolini e Calamari di Benedetta Parodi

  1. Tagliare i fagiolini e metterli a bollire.
  2. Rosolare in padella l’aglio con un po’ di olio poi aggiungere i calamari tagliati a pezzetti.
  3. Mettere a cuocere le trofie con i fagiolini.
  4. Saltare i calamari in padella, poi unire trofie e fagiolini scolati.
  5. Mescolare in padella, poi a fuoco spento aggiungere pesto e acqua di cottura.
  6. Completare con il basilico fresco.

Insalata di mare in zuppa

Il famoso Bruno Barbieri ci insegnerà qualche trucco del mestiere preparando una gustosissima zuppa di pesce.

Preparazione:
in una vaporiera far cuocere sedano, carote, cipolla, pomodoro e aglio tagliati a pezzi.
Unire prezzemolo, basilico e olio.
Salare e pepare.
Cuocere per un quarto d’ora tenendo da parte il liquido di cottura.
Adagiare dentro a un colino uno straccetto da cucina e versarvi le verdure con il sughetto, legare lo straccio con uno spago e lasciar colare il sugo strizzando di tanto in tanto.
Soffriggere uno spicchio d’aglio con un po’ d’olio e unire il pane tagliato.
Far cuocere nella vaporiera le vongole e i tartufi.
Pulire le triglie e tagliarle a strisce formando dei rotolini.
Fare lo stesso con la sogliola.
Tagliare i calamari a rondelle e pulire il gambero lasciando la testa.
Riporre tutto il pesce nella vaporiera e cuocere unendo sale e olio.
Soffriggere l’aglio con il timo, il basilico e l’olio.
Versare un mestolo di brodo in un piatto, adagiarvi i crostini e completare con tutto il pesce.
Insaporire con il pepe e l’intigolo al timo.

Fusilli bucati corti con calamari e carciofi

Un delicato primo piatto di pasta condita con fettine di carciofo e teneri calamari.

Preparazione:
ripulire i calamari e tagliarli a pezzettini.
Preparare un brodino facendo sbollentare delle foglie di carciofo.
Tagliare in modo molto sottile i carciofi e rosolarli in una padella con dell’olio e unendo i calamari.
Unire il prezzemolo, sale e sfumare con il vino bianco.
Continuare la cottura unendo un po’ di brodo dei carciofi.
Scolare la costa al dente e mantecarla in padella con il condimento.
Rifinire con olive taggiasche e un filo d’olio a crudo.

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