… POLPETTE LIGHT AL VAROMA CON SALSA DI PEPERONI …

INGREDIENTI
300 g di MACINATO DI VITELLO
200 g di MACINATO DI SUINO
2 UOVA PICCOLE
1 CIUFFO DI PREZZEMOLO
40 g di PANE RAFFERMO
80 g di PARMIGIANO
1 SPICCHIO D’AGLIO
SALE  e PEPE q.b.
per la salsa
600 g di PEPERONI
250 g di ACQUA
20 g di OLIO DI OLIVA
120 g di RICOTTA
1 CIPOLLA MEDIA
SALE  e PEPE q.b.

 Buon inizio di settimana …
chi non ama le polpette ^__^ tutti , grandi e piccini direi … 
io non uso più farle fritte , anche se sono più buone , ma preferisco farle al vapore come in questa ricetta oppure cuocerle direttamente nel sugo di pomodoro ..
oggi ve le propongo con una salsa altrettanto buona e anche light , la salsa di peperoni …
ho preso questa ricetta su 
l forum del bimby cambiando e modificando la ricetta …..
iniziamo:
nel boccale mettere il pezzo di parmigiano a tocchetti , il pane a pezzi il prezzemolo lavato e asciugato sale e pepe e l’aglio tritare 10 secondi a velocità 8 , aggiungere la carne trita le uova il sale e pepe q.b. amalgamare 20 secondi a velocità 4 …


formare le polpette non troppo piccole e ne troppo grandi , appoggiare sul vassoio del varoma.. 
preparare la salsa di peperoni , nel boccale versate l’olio di oliva e la cipolla sbucciata tagliata a fette , fate cuocere per 3 minuti a 100° velocità 1 . lavare asciugare i peperoni e pulire dei suoi filamenti e tagliarli a filetti non troppo fini , aggiungerli nel boccale unite l’acqua sale e pepe , sistemare il  vassoio del varoma sopra al boccale impostare 35 minuti tempo varoma velocità 1 …










terminata la cottura sistemate le polpette in un vassoio da portata , frullate i peperoni 10 secondi a velocità 7 aggiungere la ricotta e amalgamare 5 secondi a velocità 4 (se risultasse troppo liquida fate andare ancora per qualche minuto a tempo varoma vel.1) versare la salsa di peperoni sulle polpette e servire in tavola…


… PROVARE PER GUSTARE …
… LIA …

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