Questa sera Benedetta ci propone un menu perfetto per chi vuole rimettersi in forma non solo limitando gli eccessi a tavola ma anche facendo un po’ di attività fisica.
Ecco dunque creato un menu ricco ma sano, con piatti energici ma senza troppi grassi, ideali per una buona salute.
il Menù di Benedetta del 25 aprile 2012
(clicca sui link per vedere le ricette)
Antipasto: QUICHE DI ZUCCHINE E PECORINO
Primo: CONCHIGLIE ALLE PATATE
Secondo: ROASTBEEF ALLA SOIA
Dolce: CRUMBLE DI MELE
Aperitivo: INSALATA RUSSA DI PISELLI